¿Estás sacando todo el rendimiento a tu entrenamiento?

¿Qué incluye el entrenamiento online?

-Planificación personalizada
Plan semanal adaptado a tu nivel, objetivos y calendario, integrando natación, ciclismo y carrera.

-Control de carga y evolución
Progresión estructurada con ajustes según tu respuesta al entrenamiento y gestión de la recuperación.

-Seguimiento continuo
Revisión periódica del plan y comunicación directa con el entrenador para adaptar el proceso.

-Entrenamiento con método
Planes basados en datos y fisiología, con sesiones diseñadas con un objetivo claro.

-Preparación para competición
Planificación específica según distancia, puesta a punto y estrategia de carrera.

¿Para quién es el entrenamiento online?
Triatletas y deportistas de resistencia que buscan entrenar con método, rendimiento y control, incluso con poco tiempo o sin opción presencial.

¿Qué incluye el entrenamiento presencial?

-Planificación personalizada
Diseño del plan de entrenamiento adaptado a tu nivel, objetivos y calendario competitivo.

-Corrección técnica y del movimiento
Análisis directo de la técnica en natación, ciclismo y carrera, con correcciones en tiempo real.

-Control de carga y rendimiento
Seguimiento del esfuerzo y la evolución del deportista para ajustar el entrenamiento de forma precisa.

-Entrenamiento con método
Sesiones estructuradas con objetivos claros, basadas en la ciencia del movimiento y la fisiología del esfuerzo.

-Preparación para competición
Trabajo específico de ritmo, transiciones y simulaciones de carrera según la distancia.

¿Para quién es el entrenamiento presencial?
Triatletas y deportistas de resistencia que buscan un control técnico directo, correcciones inmediatas y un seguimiento cercano del entrenamiento.